当前位置: 首页 > 苹果软件 > keep健身苹果版
keep健身苹果版

keep健身苹果版

大小:609.8M 版本:v7.28.1 iPhone/ipad版 语言:简体中文 平台:IOS 时间:2022-06-16 01:02 浏览: 立即安装

扫描安装到手机

应用概述

keep健身苹果版v7.28.1 iPhone/ipad版

Time for change.只为改变。它是你24小时移动健身教练,带你突破运动极限,30天拥有完美腹肌,45天变身肌肉勇士。

keep健身苹果版

健身中常常碰到的问题:

- 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械

- 健身房没有私教指导,不知道如何安全准确地开始健身

- 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果

「Keep」解决的方式:

- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种练习计划,2分钟也可以完成一次健身练习

- 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

「Keep」核心特点:

- 量体裁衣,多种健身练习供你选择

练习计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

- 真人同步练习,记录练习记录

全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

- 精准跑步记录,让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

- 分享健身成果,一起进步

拍照记录每一天的变化,分享挚友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持。

热门课程:

- 3 分钟天鹅颈训练

- 腹肌撕裂者

- 人鱼线雕刻

- 瘦腿练习

- Tabata 4 分钟燃脂

- 瑜伽 · 柔韧

- 办公室肩颈放松

- 俯卧撑入门

- 泡沫轴全身按摩

更新内容:

- 智能跳绳体验全面升级,各种花式跳动作等你解锁,还可记录次数、频次、连跳、中断等多维度练习数据

- 课程详情页升级了!

- 晒出你的练习经验,帮助更多 Keepers 发现好课

- 打卡排行榜 —— 完成练习后发布打卡动态,榜上有名的就是你~

- 修复已知问题,优化产品体验

下载地址

keep健身苹果版

立即安装

手机游戏下载排行

手机软件下载排行